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Douze comptines, berceuses et jeux de doigts pour les bébés, dont : Bateau sur l'eau, Tapent, tapent petites mains, Les petits poissons dans l'eau... Electre 2016

Aménager son jardin est plus simple qu’il n’y paraît. C’est à la portée de tous ! Tel est le credo d’Adam Frost, paysagiste vedette de la BBC et ambassadeur de la RHS. Quels que soient votre expérience et votre budget, réalisez le jardin de vos rêves grâce aux conseils avisés d’un professionnel. Suivez son approche pratique pour imaginer et réinventer votre espace extérieur. Apprenez à concevoir et à réaliser un plan de votre espace afin qu’il reflète véritablement vos besoins, vos envies et votre personnalité. Découvrez comment construire les structures nécessaires et planter les espèces les plus adaptées grâce à des pas-à-pas simples et clairs. Profitez chaque mois du guide complet proposé en fin d’ouvrage pour entretenir votre jardin au fil des saisons. Concevoir et aménager son jardin est le manuel idéal pour créer un espace extérieur cohérent et réaliste en parfait accord avec votre vie et vos attentes.

Organisé selon les étapes d'élaboration du projet, ce guide permet de comprendre et maîtriser le déroulement d'une opération de construction, de connaître le rôle de chacun des acteurs, de concevoir son propre projet à l'aide d'outils et d'exemples spécifiques, de suivre pas à pas la méthodologie de mise en oeuvre de l'opération, d'organiser les travaux. Avec des exemples de réalisations récentes. Electre 2016

Faire des chips de légumes, réaliser un chutney de betteraves au citron, mitonner une purée de brocolis à la pomme verte ou préparer du vin d'abricot : voici de quoi régaler à coup sûr amis et famille avec des produits sains. Très complet, légume par légume, fruit par fruit, toutes les méthodes de conservation sont présentées au travers de délicieuses recettes : congélation, séchage, stérilisation, conservation au vinaigre, dans le sel, dans l'huile, dans l'alcool ou encore dans le sucre.

Voilà six ans, je suis tombé malade, gravement. Comme toutes les personnes menacées par la mort, j'ai trouvé que la vie était belle. Et j'ai découvert que j'avais un besoin immense de consolation. J'ai songé à ceux de mes patients qui revenaient me voir, même quand je ne pouvais les guérir. Et j'ai compris que je leur apportais peut-être alors une douceur, une fraternité, qui les aidait : une consolation. Bien plus qu'un réconfort passager, la consolation est un moyen de vivre avec les orages. Comme un fil rouge, elle court tout au long de notre vie et nous remet en lien avec le monde. " Peut-on apprendre la consolation ? Pourquoi est-ce parfois si difficile de l'accepter, si délicat de la proposer ? Comment la nature, l'art, l'action nous consolent-ils ? Pourquoi les liens sont-ils de si puissants remèdes ? Christophe André nous répond dans ce livre consolateur, le plus intime et le plus émouvant de tous ses ouvrages.

Chez les débutants, une technique de course inadéquate peut rapidement occasionner douleurs et inconforts. Quant aux coureurs expérimentés qui misent uniquement sur l’aspect quantitatif de l’entraînement, ils négligent un potentiel inexploité et risquent le surentraînement qui peut causer des blessures, un affaiblissement du système immunitaire et une baisse des performances. Voici un livre unique sur le marché, qui aborde l'aspect qualitatif de la course. Il propose des mouvements parfaitement adaptés à la mécanique du corps tout en respectant les particularités de chacun. Des conseils précis pour améliorer la technique de course en 10 étapes touchent tous les éléments de ce sport, de la foulée à la cadence, en passant par la posture, la respiration et le mouvement de chacun des membres. Clairement expliqués, exemplifiés au moyen de nombreuses photos et faciles à mettre en pratique, ces conseils sont complétés par une centaine d'exercices spécifiques ciblant la souplesse et la force des muscles, la mobilité des membres, le maintien d'une posture optimale et la précision des mouvements. L’ouvrage comprend également un guide pour choisir une chaussure adaptée à toutes les courses ; une section illustrée sur les blessures fréquentes du coureur, sur les moyens de les éviter et les meilleurs traitements; et de nombreux programmes d’entraînement pour préparer le sportif à franchir différentes distances. Tout ce qu’il faut pour courir mieux, des pieds à la tête !

Vous trouverez dans cet ouvrage 23 modèles de vêtements pour garçons de 6 à 16 ans. Ces modèles (chemise, baggy, pantacourt, trench, sarouel, jean, marinière, pull, gilet...) ont été imaginés et organisés par "look" mais pourront très bien s'assembler et se mélanger selon vos envies. Plusieurs styles sont abordés tout en essayant de rester "classique" pour que nos ados s'y retrouvent. Vous pourrez apporter votre touche d'originalité par vos choix de tissus, et associations... Mais attention, n'oubliez pas de composer avec vos ados !

15 modèles emblématiques de la mode des années 50 à 70, à coudre pour les filles et les garçons de 4 à 10 ans. Ensemble de plage tout droit sorti d'un film de Jacques Tati, robe pop à motifs 70's, robe à col claudine blanc inspirée des parapluies de Cherbourg... Toutes les pièces phare de la garde-robe rétro de nos rêves. Les vêtements sont accompagnés de patrons à taille réelle (100/110/120/130 cm) et d'explications détaillées sous forme de dessins qui mettent leur réalisation à la portée de toutes les couturières !

Vous avez envie de produire moins de déchets au quotidien mais vous ne savez pas par où commencer ? Ce livre vous propose 28 créations durables qui remplaceront des objets jetables : adieu cotons, sacs plastiques, éponges et essuie-tout ! Bienvenue dans un monde plus bio, plus écolo, plus durable. Camille vous aidera à en devenir acteur, et à tendre petit à petit vers une vie plus respectueuse de l’environnement. Par des gestes simples expliqués de manière ludique et accessible, vous pourrez transformer doucement votre vie et les objets autour de vous. Avec un peu de récup’ et quelques astuces, vous adopterez naturellement une démarche zéro déchet.

40 recettes maison pour se soigner naturellement avec les plantes.Pour chaque symptôme :un remède avec son mode de préparation et d'utilisation, des conseils adaptés pour la culture des plantes nécessaires, des soins complémentaires.Un balcon, un rebord de fenêtre ou un tout petit jardin suffit pour faire pousser les plantes qui permettent de traiter la plupart des affections courantes.

Cultiver les légumes sous serre et autres abris Des techniques simples et peu coûteuses permettent d'avancer ou de prolonger la récolte des légumes, ou encore de continuer à produire durant l'hiver. Sont détaillés dans ce guide pratique : . les différentes types d'abris (serres en verre ou tunnel plastique, mais aussi châssis ou simplement voile de forçage) ; . les façons de gérer le climat ; . les gestes à connaître pour bien cultiver ; . la culture des légumes pouvant être cultivés sous abri avec succès ; . les gestes à réaliser chaque mois de l'année pour mener à bien ses cultures sous abri.

Les plus grandes oeuvres d'art, les plus grands artistes : 1 minute 15 de discours plein d'humour dans plus de 200 modules...

Le 13 avril 2002, elle quitte Saint-Pol-de-Léon dans le Finistère nord pour l'Espagne. Son fils Corentin et son âne Ioko l'accompagnent également. Expérience unique pour une mère et son fils, complicité partagée avec leur âne, multitude des rencontres, tout ce qui fait d'une histoire toute simple une aventure inoubliable. Ce récit, riche en péripéties et anecdotes cocasses, vous fera voyager jusqu'au bout du monde, au Cap Finisterre, à 2000 km du Finistère breton.

Avec Data Life, vous apprendrez que l'âge moyen du premier rappport sexuel en France est de 17,2 ans, que 44 % des Français ont déjà couché le premeir soir ou encore qu'un urologue pratique en moyenne 700 000 touchers rectaux dans sa carrière. Vous saurez aussi si vous allez choper cet été, s'il est temps de changer de brosse à dents ou si vous pouvez demander une augmentation. Les infographies sont partout aujourd'hui. De l'actualité aux sciences, en passant par l'histoire ou n'importe quel sujet de société, tout est analysé et présenté sous cette forme ludique et efficace, reflet de l'ère numérique et de la société de l'image. Alors pourquoi pas nos vies ? Finalement, quoi de mieux que des cartes et des chiffres pour y voir plus clair dans nos existences souvent bien trop compliquées ? Avec Data Life, cet été, nous saurons tout sur notre travail, nos amours ou encore notre vie virtuelle. Concrètement, Data Life, c'est : • 7 thématiques : amour, travail, quotidien, psycho, geek attitude, look/style et fun/vacances. • 35 MAPS : tests infographiés en arborescence pour répondre à une question et/ou savoir quelle décision prendre. • 250 datas détonnantes et autres savoirs inutiles sur la thématique en question.

Découvrir la permaculture Jardiner en permaculture, c'est utiliser toutes les ressources naturelles mises à notre disposition pour favoriser le développement d'écosystèmes autonomes et pérennes. En somme, un investissement minimal... pour un résultat maximal ! Recyclage des déchets et de l'eau, utilisation de l'énergie solaire, systématisation des couvertures végétales, culture sur buttes, en carrés, en lasagnes... Tous les fondements de la permaculture sont expliqués simplement pour une mise en pratique immédiate. Découvrez les conditions de culture et les spécificités de plus de 80 légumes, fruits, plantes aromatiques et fleurs comestibles, pour implanter durablement un jardin prolifique et nourricier, sans traitement et dans un total respect de l'environnement.

Un ouvrage pour apprendre à transformer les pages d'anciens livres en de magnifiques créations décoratives.

Et si montrer des solutions, raconter une histoire qui fait du bien était la meilleure façon de résoudre les crises écologiques, économiques et sociales que traversent nos pays ? En 2012, Cyril Dion prend connaissance d'une étude, menée par vingt-deux scientifiques de différents pays, annonçant la disparition possible d'une partie de l'humanité d'ici à 2100. Cette nouvelle fait à peine l'objet d'un traitement de seconde zone dans les médias. Considérant qu'amplifier le concert des catastrophes ne fonctionne pas, il décide de partir, avec l'actrice-réalisatrice Mélanie Laurent et une petite équipe, découvrir à quoi notre monde pourrait ressembler si nous mettions bout à bout certaines des meilleures solutions que nous connaissons déjà dans l'agriculture, l'énergie, l'économie, l'éducation et la démocratie. Villes produisant elles-mêmes leur nourriture et leur énergie, systèmes zéro déchet, entrepreneurs et municipalité créant leur propre monnaie pour empêcher la spéculation et l'accaparement des richesses, peuples réécrivant eux-mêmes leur Constitution, systèmes éducatifs pionniers, ils découvrent partout des femmes et des hommes qui changent le monde. En reliant ces initiatives, ils mettent au jour une nouvelle philosophie, une communauté de pensée entre tous ces acteurs qui ne se connaissent pas. Un nouveau projet de société...

Et si montrer des solutions, raconter une histoire qui fait du bien, était la meilleure façon de résoudre les crises écologiques, économiques et sociales, que traversent nos pays ? Suite à la publication d'une étude qui annonce la possible disparition d'une partie de l'humanité d'ici 2100, Cyril Dion et Mélanie Laurent sont partis avec une équipe de quatre personnes enquêter dans dix pays pour comprendre ce qui pourrait provoquer cette catastrophe et surtout comment l'éviter. Durant leur voyage, ils ont rencontré les pionniers qui réinventent l'agriculture, l'énergie, l'économie, la démocratie et l'éducation. En mettant bout à bout ces initiatives positives et concrètes qui fonctionnent déjà, ils commencent à voir émerger ce que pourrait être le monde de demain...